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在过年期间,相信许多人都享受了众多丰盛的美食,
像大鱼大肉都已经见怪不怪,什么龙虾和牛肉更是待客标配。
不管是除夕夜,还是新年来临后的串亲,
相信家家户户的餐桌之上都离不开肉类美食。
现在就给大家介绍几款美味的素菜,
让我们的肠道有休息的时间。
不管是男女老少,都应该重视合理搭配饮食,
多吃一些可口的素菜美食!

凉拌豆皮-Spot KTV

这道凉拌豆腐皮,小清新的口感,绝对值得一试~
一道清爽适口的快手家常凉菜,

主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、
蘑菇、香菜等作为配料,不管是调料或是配菜,
都没抢到豆皮的特色却又巧妙地凸显了豆皮的美味。

干锅包心菜- 滋味村

你们外食每次必点的菜是什么?
很多人想都没想就脱口而出干锅花菜或干锅包心菜,
干锅包心菜是我听过最多的回答,
其实我也是一样,觉得干锅包心菜格外好吃下饭,
炒的好吃的干锅包心菜在饭桌上,
往往比那些荤菜更受大伙欢迎。

几乎全部人都爱吃干锅包心菜,
餐厅烧的菜好吃原因无非就是两点,
最重要的一点就是火候,
大火炒出来的菜肴具有一定的口感,
第二点就是厨师的功夫和餐厅的调料丰富,
更具备专业性,所以炒的菜好吃。

、金沙玉米粒-碗约

玉米配上包覆的金沙,口感却脆嫩鲜美。
并有助肠胃消化,
两样搭配可以说是健康值满点又巧具口感跟香气,
金沙的浓郁与玉米的自然甜味融合,
更为这道素菜增添不同的口感层次。

木耳山药 -宴遇

山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,
清爽可口,健脾益胃助消化,
其主料山药有健脾益胃助消化的作用。

吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。
山药有纤体、降血糖的功用。山药又名淮山,
淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、
可提供人体多种必须的营养。

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