酷暑哪里躲?不如去学花样滑冰!——花滑家长必备入门指南

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近来圣地牙哥连日高温,除了在露天泳池晒成小浣熊,或者去海边玩水晒脱皮,你可以去的避暑最佳胜地还有圣地牙哥六大冰场。如果你家的孩子也和小编家的一样热爱滑冰,那你至少可以为他们提供两个选择:花样滑冰和冰球,或者两者都学。

初入冰场的家长们一定会觉得摸不著头脑,一个从来没上过溜冰场的孩子,到底应该学哪一种?花滑和冰球学起来到底有什么不同?需要的装备又有多大的不同?真的要学的话,报什么班?买什么装备?是不是女孩该学花滑?男孩该学冰球?

不论是学花滑还是冰球,基础的滑冰技能都是一致的,所以作为初学者,小编会建议从各大冰场的花滑入门Group Class开始学。

一 、花滑Group Class

花滑入门级的Group Class一共分为12个级别的课程,每节课30分钟,每个班人数根据报名情况会有比较大的差异,少则两三个,多则十几个,当然冰场会根据人数安排教练人数,每班会有1-3个教练。以Mira MesaSDIA为例,每一个Session的课程大约3个月,最后一个月基本上是测试学生水平和庆祝表演活动。Group Class一般提前报名的话,会有一些discount。

二  花滑入门的12:

1. Starter (6岁以下为Tot Starter) 2. Pre-Alfa, 3. Alfa, 4. Beta, 5. Gamma, 6. Delta, 前六级是基础,会学一些如何应用脚下冰刀作滑行和简单跳跃的基础动作。Starter适合从来没上过冰的初学者,能够稳当在冰上走路,可以两脚向前滑行,会稍微屈膝蹲滑的话差不多就可以毕业升级了。 而后6个级别,从Free Style 1一直到Free Style 6,要求从Spiral这种单腿燕式滑行一直到腾空至少一周跳的难度,如果你能够顺利完成Free Style 6,那差不多就可以准备专业的花滑比赛去了,所以Free Style 6级之后,不再有小班课,而是只需要一对一的私交课程了。当然对于初入门抱着试试看心情的家长们,先试试Starter或者Pre-Alfa的课程看看孩子是不是会喜欢就可以了。

三  花滑装备

对于开始报Starter班的家长来说,最头疼的是买什么装备?哪些装备是需要的,哪些装备是暂时不用的?完全不知道啊!没概念的话,去Proshop逛一圈基本上你也有有点谱了。

首先,你需要一条基本防水的裤子以及外套。冰场也有小朋友有穿滑雪的雪裤的,小编不太推荐,太厚重的裤子会影响小朋友的灵敏度,滑冰并不像滑雪,而且学初级的小朋友最多摔个屁股,不会严重到哪里去,基本上可以防些水就差不多。不要选棉质的,因为棉质吸水太快。也不要太薄,毕竟摔跤是一定的事。

第二,你需要一个头盔,可以不买,因为冰场大多会有借,如果家里有自行车的头盔,也是足够用了。但是上冰一定要带头盔,尤其是Public Skating去练习的时候,人多的情况下,小朋友不带头盔会有很大危险。当然对于更高级别的练习者,不再带头盔是为了更好地平衡,那是另外一回事。

第三,护肘和护膝,初学者而言,学自行车用的护肘护膝也足够了。一旦Starter毕业,小编会推荐买一些花样滑用的Pads,有护臀、护膝Knee pads,和护肘,这些专用品既可以上网淘也可以去Proshop买。

第四,是手套,高级别的花滑有专用的手套,手心有一小块Pad,初学者随便一副毛线手套也够了。

最后,要讲最重要的东西:冰鞋。花样滑的冰鞋和冰球的冰鞋是完全不同的,通常冰球鞋比花滑鞋便宜,但用途不同,千万不要图便宜买错了鞋哦。话滑冰鞋你可以在ProShop买,约100刀,也可以上网找,或者直接用冰场租的冰鞋。但是租的冰鞋大多冰刀会有一定程度的歪斜,不利于学滑冰。注意,买冰鞋的尺寸很可能不同于实际鞋子的尺寸,冰鞋尺寸很可能会偏大,所以建议先去Proshop试试合适的鞋码,当然不同品牌的鞋子也可能会有些差异,比如租的鞋子和买的鞋子尺寸标准是不一样的哦。近来圣地亚哥连日高温,除了在露天泳池晒成小浣熊,或者去海边玩水晒脱皮,你可以去的避暑最佳胜地还有圣地亚哥六大冰场。如果你家的孩子也和小编家的一样热爱滑冰,那你至少可以为他们提供两个选择:花样滑和冰球,或者两者都学。

初入冰场的家长们一定会觉得摸不著头脑,一个从来没上过冰的孩子,到底应该学哪一种?花滑和冰球学起来到底有什么不同?需要的装备又有多大的不同?真的要学的话,报什么班?买什么装备?是不是女孩该学花滑?男孩该学冰球?

不论是学花滑还是冰球,基础的滑冰技能都是一致的,所以作为初学者,小编会建议从各大冰场的花滑入门Group Class开始学。

一  花滑Group Class

花滑入门级的Group Class一共分为12个级别的课程,每节课30分钟,每个班人数根据报名情况会有比较大的差异,少则两三个,多则十几个,当然冰场会根据人数安排教练人数,每班会有1-3个教练。以Mira MesaSDIA为例,每一个Session的课程大约3个月,最后一个月基本上是测试学生水平和庆祝表演活动。Group Class一般提前报名的话,会有一些discount。

二  花滑入门的12:

1. Starter (6岁以下为Tot Starter) 2. Pre-Alfa, 3. Alfa, 4. Beta, 5. Gamma, 6. Delta, 前六级是基础,会学一些如何应用脚下冰刀作滑行和简单跳跃的基础动作。Starter适合从来没上过冰的初学者,能够稳当在冰上走路,可以两脚向前滑行,会稍微屈膝蹲滑的话差不多就可以毕业升级了。 而后6个级别,从Free Style 1一直到Free Style 6,要求从Spiral这种单腿燕式滑行一直到腾空至少一周跳的难度,如果你能够顺利完成Free Style 6,那差不多就可以冲著专业的花滑比赛去了,所以Free Style 6级之后,不再有小班课,而是只需要一对一的私交课程了。当然对于初入门抱着试试看心情的家长们,先试试Starter或者Pre-Alfa的课程看看孩子是不是会喜欢就可以了。

三  花滑装备

对于开始报Starter班的家长来说,最头疼的是买什么装备?哪些装备是需要的,哪些装备是暂时不用的?完全不知道啊!没概念的话,去Proshop逛一圈基本上你也有有点谱了。

首先,你需要一条基本防水的裤子以及外套。冰场也有小朋友有穿滑雪的雪裤的,小编不太推荐,太厚重的裤子会影响小朋友的灵敏度,滑冰并不像滑雪,而且学初级的小朋友最多摔个屁股,不会严重到哪里去,基本上可以防些水就差不多。不要选棉质的,因为棉质吸水太快。也不要太薄,毕竟摔跤是一定的事。

第二,你需要一个头盔,可以不买,因为冰场大多会有借,如果家里有自行车的头盔,也是足够用了。但是上冰一定要带头盔,尤其是Public Skating去练习的时候,人多的情况下,小朋友不带头盔会有很大危险。当然对于更高级别的练习者,不再带头盔是为了更好地平衡,那是另外一回事。

第三,护肘和护膝,初学者而言,学自行车用的护肘护膝也足够了。一旦Starter毕业,小编会推荐买一些花样滑用的Pads,有护臀、护膝Knee pads,和护肘,这些专用品既可以上网淘也可以去Proshop去买。

第四,是手套,高级别的花滑有专用的手套,手心有一小块Pad,初学者随便一副毛线手套也够了。

最后,要讲最重要的东西:冰鞋。花式溜冰的冰鞋和冰球的冰鞋是完全不同的,通常冰球鞋比花滑鞋便宜,但用途不同,千万不要图便宜买错了鞋哦。花滑冰鞋你可以在ProShop买,约100美金,也可以上网找,或者直接用冰场租的冰鞋。但是租的冰鞋大多冰刀会有一定程度的歪斜,不利于学滑冰。注意,买冰鞋的尺寸很可能不同于实际鞋子的尺寸,冰鞋尺寸很可能会偏大,所以建议先去Proshop试试合适的鞋码,当然不同品牌的鞋子也可能会有些差异,比如租的鞋子和买的鞋子尺寸标准是不一样的哦。