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邊喝邊胖!星巴克季節限定特調咖啡一杯高達23茶匙糖!

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原來喝咖啡會胖不是沒有原因的,事實證明購買一杯大杯的「焦糖口味熱巧克力加上鮮奶油」,一次可以喝進23茶匙的糖和758卡路里的熱量,這數字可真是嚇人啊!小編也不想掃大家的興,可是這是一項英國調查報告顯示,像是星巴克和Costa咖啡等連鎖店提供的假日特調熱飲含糖量真的是超、超、超標了!

季節限定特調咖啡

Image result for Festive hot drinks revealed to contain up to 23 teaspoons of sugar

除了焦糖口味熱巧克力加鮮奶油含糖量超高外,薑餅拿鐵也被發現含有14茶匙糖和523卡路里的熱量。不過事實上,一些連鎖店已經開始減少某些季節性產品的含糖量了,英國公共衛生部(PHE)就設定到2020年將糖用量減少的目標提高到20%,希望將糖減量。但奇怪的是根據調查發現,與往年相比一些連鎖店實際上反而增加了假日飲料中的糖含量,是因為假日嘛?要越嗨愈好?

兒童健康堪憂

研究背後的團體Action on Sugar呼籲英國下一屆政府要對飲料行業徵稅範圍擴大到含糖的牛奶飲料。政府在2016年為了減少兒童肥胖症宣布了新的稅收政策,預計可增加5.2億英鎊(6.32億美元)的額外收入。政策一出確實具有立竿見影的效果,一些領先飲料品牌確實降低了飲料的含糖量。

Action on Sugar的營養學家Holly Gabriel在一份聲明中說「咖啡店和咖啡館需要採取更強大的措施來減少糖分的水平,推廣低糖替代品,並停止推銷那些不健康的食物」。牙科健康信託基金會的Saul Konviser博士也補充說「這些假日推出的含糖飲料,不僅對整體健康有害,而且對牙齒健康也有害」。

Hyacinth 海恩斯
Author: Hyacinth 海恩斯

來自台灣,居住於聖地牙哥十餘年。喜歡戶外運活動及旅行。曾任文字工作者,如今在異鄉重拾寫作,希望用寫作帶給聖地牙哥的朋友,更豐富的生活。