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關於痘痘,我們知道良好的作息、飲食習慣可以從內在真正獲得改善!但除此之外,還有以下六個地方能讓痘痘獲得舒緩,甚至好轉!

TIP1.選擇「無油」劑型的洗卸品

像是「精華」、「凝膠」等都是無油劑型都是相當適合痘痘肌的質地,用輕盈的質地來做清潔與卸妝,可以讓臉部肌膚不再過油,達到控制痘痘的效果!
PS.不過一味的控油是不行的!建議後續保養不能全都是「控油款」,可選擇保濕類型,讓肌膚達到油水平衡!

TIP2.「B6」、「B12」可控油

是不是很驚訝!我們習慣吃的B群,其中的B6、B12是有控油效果的!且不論是口服的B群(有含B6、B12就可),或是保養品中有添加,都能為油肌、痘痘肌達到控油效果喔!

TIP3.洗臉時「水用潑的」減少對痘痘肌膚的刺激摩擦。

洗臉時不要用過熱的水清潔,並且要記得水溫適中,如果已經有痘痘了,可以使用偏冷水溫可清潑於臉部清潔。

TIP4.洗臉要確實的清潔

清潔這動作千萬不要忽略,清潔完後也別忘了輕拍化妝水,免得肌膚因為乾燥反而分泌過度的油分,進而長痘痘。

TIP5.多攝取纖維質以及維他命C的補充

蔬菜水果中的纖維可以有效促進身體的代謝,才不會讓身體累積過多毒素,進而長出痘痘。

預防痘痘肌膚推薦產品:

  • TOM FORD PURIFYING GELEE CLEANSER
  • 肌研極潤藥用化妝水
  • FANCL WASHING POWDER 淨膚柔滑潔顏粉
  • Dermalogica 防禦修護潔膚乳