2020年全家一起走出戶外~聖地牙哥輕鬆走的六個健康步道!

https://wp.me/p4osdP-yVz❤ 趕快轉發朋友圈!
0
81

如果您2020年有設定健身目標,那麼就從輕鬆的開始吧!聖地牙哥提供了許多輕鬆的健身步道,從峽谷、潟湖到太平洋斷崖的美景都提供您愉快的步行經驗。

Torrey Pines 州立自然保護區 (Torrey Pines State Natural Reserve)

長度:約0.75~1.5英哩

對於想攀爬Torrey Pines State Natural Reserve的朋友來說,有許多方式可以進行。最簡單的路線就是付費開車至中點,將車停放於停車場。開始沿著平坦的Guy Fleming Trail步行,然後到達山頂並探索遊客中心。此路段可以說是最好、最輕鬆的海灘步道,因為這是一段不陡峭的礫石坡路,而且是一段Loop,所以走一圈即可,不需重複路線,適合各個年齡層的朋友進行。沿著沙質蜿蜒的小徑漫步,可沿途欣賞壯麗的海景與山景,算是小編最愛的一個步道之一,若是您想要挑戰一下自己的體能,可將車停靠在山腳下的園內停車場,或是濱海的免費停車場,沿著陡峭的柏油路一路往上,到中點後再選擇哪一條步道前進。

地點:12600 North Torrey Pines Road, La Jolla

Los Penasquitos Canyon Preserve

Los Penasquitos Waterfall

長度:往返約6~7英哩

這條健行步道是很適合家庭和休閒步行的選擇。最輕鬆的是從Black Mountain入口開始,路平也是簡單,沿路經過牧場也會欣賞到連綿起伏的峽谷的景色,然後最後在瀑布區停駐,放鬆身心,享用午餐。如果您想提高難度,可以通過其他途徑延長距離。

地點:12020 Black Mountain Road, Rancho Penasquitos

Batiquitos 潟湖  (Batiquitos Lagoon)

Batiquitos by John Gibbins.jpg

長度:3.25英哩

步道僅在Carlsbad的高速公路出口處不遠,因為是瀉湖區,顧名思義即是觀鳥者、溜狗者與家庭徒步健行的好去處。尤其是觀鳥客,可能出其不意的看見斑點貓頭鷹、水禽和其他鳥類。

地點:7380 Gabbiano Lane, Carlsbad

Kummeyaay 觀景步道 (Mission Trails Regional Park)

Mission Trails Regional Park

長度:1.8英哩

Mission Trails Regional Park有著各種級別的步道,從初學者到艱苦的高峰挑戰步道皆有。初學者建議從露營地的湖泊開始,然後沿著通往 Old Mission Dam大壩走。至於登山老手呢~5 Peak Challenge就是您最佳的選擇了!貼心小提醒,要當心毒橡木,它在Mission Trail中無處不在,此外,響尾蛇在公園裡也很常見喔!所以務必小心。

地點:Old Mission Dam: 1 Father Junipero Serra Trail, Mission Trails

San Elijo 潟湖保護區和自然中心 (San Elijo Lagoon Preserve & Nature Center)

Related image

長度:長達7英哩

無論任何年齡段,它都是輕鬆而可愛的健康步道,該步道因其濕地氛圍和自然中心而吸引了家庭和遊客,其中觀鳥區沿途可以見到水禽,爬行動物和昆蟲的蹤影,它也為兒童提供少年導覽的活動(Junior Ranger),很適合有年幼小孩的家庭。小編小孩還小的時候,確實是經常帶孩子去報到,既健康又知性喔!

地點:2710 Manchester Ave., Cardiff

Lake Hodges (East or West)

Image result for lake hodges

長度:9.6英哩

若從東部 I-15公路上可以看到其中一小段風景優美的步道,其中最令人印象深刻的就是 ribbon bridge。雖然這些小徑可能有些吵鬧,但是環繞湖面的小徑卻是安靜,寧靜且完美的自然漫步之地。若從西部進入,則是沿著Del Dios公路蜿蜒穿過起伏的小徑,同樣可以欣賞到美麗的湖景,野花和野生動植物。Lake Hodges 腹地相當廣大,登山客可以根據自己的技能水平自行安排。

地點: East & Bridge parking is at 19140 W Bernardo Drive, Escondido. West trail is at Lake Drive, Escondido..

Hyacinth 海恩斯
Author: Hyacinth 海恩斯

來自台灣,居住於聖地牙哥十餘年。喜歡戶外運活動及旅行。曾任文字工作者,如今在異鄉重拾寫作,希望用寫作帶給聖地牙哥的朋友,更豐富的生活。