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學生黨護膚好物 擺脫惱人痘痘問題! 美到美肌力爆棚! {SOFUN美美噠} 含優惠

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每到夏日不斷攀升的高溫讓肌膚皮脂分泌旺盛,出現惱人的出油肌等問題肌膚,而痘痘肌膚一定了解每次要找抗痘產品的苦處,於是幫妳熱搜幾種解決痘痘的好方法,讓女性徹底擺脫痘痘肌膚。

建議可以選擇具水楊酸,可以增加肌膚代謝。而如果有痘疤的問題,也可選擇鹽鹼酸與維生素B3,可以改善肌膚紋理,而洗面乳更可選擇除了水楊酸外,還有乳酸成分可以促進細胞更新。

想要永久擺脫痘痘肌變成滑嫩奶油肌,其實最重要的是從內在飲食調理!

避免過多糖分及不健康油脂

甜食絕對是痘痘肌的兇手,如果攝取過多糖分,養成每天吃甜食的習慣,會導致胰島素的敏感度降低,而血液中的游離雄激素增加,游離雄激素就是促成痘痘的一大主因。而堅果巧克力也是油脂含量高的食物,痘痘肌膚也要避免攝取過多喔。

避免高GI的飲食

GI也就是升醣指數,如果攝取高GI飲食,就會導致血糖快速上升,例如白米飯、烏龍麵、洋芋片、蜜餞果醬等會促成皮脂腺分泌,這也就是痘痘產生的原因。

建議痘痘肌的女孩,夏天盡量使用一些含有「淨膚、抗痘、抑菌」成分的保養品,讓肌膚從基本護理開始就開始抗痘,並補充水分,才能有效抗痘。

推薦保養品:痘痘肌專用保養品

  1. DERMAQUEST DERMAClear Cleanser
  2. M. COLLIN PARIS PURACNE GEL
  3. DERMAQUEST DERMAClear SERUM

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小編之前就常聽說,女人過了 20 除了基本的保養外,每個月還要固定的做臉部SPA。想要有一副連素顏都散發著蘋果光般的水嫩肌膚嗎? 呼喚各位美女們!!該是時候學習好好的保養一下~寵愛自己了!這次為大家介紹位於 在Convoy St上 的 LC SPA(Yelp 5顆星)。

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nesha
Author: nesha

曾任雅詩蘭黛公關,柯夢波丹內容副總監,儂儂雜誌副總編輯,因緣際會到了加州聖地牙哥生活★加州的美好景象與人文,小到生活育兒,在這裡介紹聖地牙哥的生活-吃喝玩樂加上美容保養