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告别2020年的阴霾,走向2021年健康的一年,从轻松又健康的步道的开始吧!圣地牙哥提供了许多轻松的健身步道,从峡谷、潟湖到太平洋断崖的美景都提供您愉快的步行经验。提醒民众:出门请记得配戴口罩喔~

Torrey Pines 州立自然保护区 (Torrey Pines State Natural Reserve)

长度:约0.75~1.5英哩

对于想攀爬Torrey Pines State Natural Reserve的朋友来说,有许多方式可以进行。最简单的路线就是付费开车至中点,将车停放于停车场。开始沿着平坦的Guy Fleming Trail步行,然后到达山顶并探索游客中心。此路段可以说是最好、最轻松的海滩步道,因为这是一段不陡峭的砾石坡路,而且是一段Loop,所以走一圈即可,不需重复路线,适合各个年龄层的朋友进行。沿着沙质蜿蜒的小径漫步,可沿途欣赏壮丽的海景与山景,算是小编最爱的一个步道之一,若是您想要挑战一下自己的体能,可将车停靠在山脚下的园内停车场,或是滨海的免费停车场,沿着陡峭的柏油路一路往上,到中点后再选择哪一条步道前进。

地点:12600 North Torrey Pines Road, La Jolla

Los Penasquitos Canyon Preserve

Los Penasquitos Waterfall

长度:往返约6~7英哩

这条健行步道是很适合家庭和休闲步行的选择。最轻松的是从Black Mountain入口开始,路平也简单,沿路经过牧场也会欣赏到连绵起伏的峡谷的景色,然后最后在瀑布区停驻,放松身心,享用午餐。如果您想提高难度,可以通过其他途径延长距离。

地点:12020 Black Mountain Road, Rancho Penasquitos

Batiquitos 潟湖  (Batiquitos Lagoon)

Batiquitos by John Gibbins.jpg

长度:3.25英哩

步道仅在Carlsbad的高速公路出口处不远,因为是泻湖区,顾名思义即是观鸟者、溜狗者与家庭徒步健行的好去处。尤其是观鸟客,可能出其不意的看见斑点猫头鹰、水禽和其他鸟类。

地点:7380 Gabbiano Lane, Carlsbad

Kummeyaay 观景步道 (Mission Trails Regional Park)

Mission Trails Regional Park

长度:1.8英哩

Mission Trails Regional Park有着各种级别的步道,从初学者到艰苦的高峰挑战步道皆有。初学者建议从露营地的湖泊开始,然后沿着通往 Old Mission Dam大坝走。至于登山老手呢~5 Peak Challenge就是您最佳的选择了!贴心小提醒,要当心毒橡木,它在Mission Trail中无处不在,此外,响尾蛇在公园里也很常见喔!所以务必小心。

地点:Old Mission Dam: 1 Father Junipero Serra Trail, Mission Trails

San Elijo 潟湖保护区和自然中心 (San Elijo Lagoon Preserve & Nature Center)

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长度:长达7英哩

无论任何年龄段,它都是轻松而可爱的健康步道,该步道因其湿地氛围和自然中心而吸引了家庭和游客,其中观鸟区沿途可以见到水禽,爬行动物和昆虫的踪影,它也为儿童提供少年导览的活动(Junior Ranger),很适合有年幼小孩的家庭。小编小孩还小的时候,确实是经常带孩子去报到,既健康又知性喔!

地点:2710 Manchester Ave., Cardiff

Lake Hodges (East or West)

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长度:9.6 英哩

若从东部 I-15公路上可以看到其中一小段风景优美的步道,其中最令人印象深刻的就是 ribbon bridge。虽然这些小径可能有些吵闹,但是环绕湖面的小径却是安静,宁静且完美的自然漫步之地。若从西部进入,则是沿着Del Dios公路蜿蜒穿过起伏的小径,同样可以欣赏到美丽的湖景,野花和野生动植物。Lake Hodges 腹地相当广大,登山客可以根据自己的技能水平自行安排。

地点: East & Bridge parking is at 19140 W Bernardo Drive, Escondido. West trail is at Lake Drive, Escondido..